調製濃度約5%的鹽水,例如500g水加入25g的鹽巴,鹽水的量必須完全蓋過雞胸肉,浸泡一小時後即可料理,也可以在前一天放入冰箱冷藏醃漬,隔天取用! 鹽巴可以改變
雞嫩胸炒肉片 • 玫瑰鹽或鹽巴 • 雞蛋 • 蘆筍 • 紅蘿蔔 • 牛蕃茄 • 金針菇 • 九層塔 • 初榨橄欖油 • 匈牙利紅椒粉 • 薑黃粉 • 現磨黑胡椒粒. 25分鐘; 3~4人份.
雞胸肉不乾柴秘訣二:用鹽水浸泡. 使用5% 鹽水浸泡雞胸肉至少2 個小時,肉質會更加鮮嫩多汁,浸泡過程中也可以加入喜歡的香料,如黑胡椒、迷迭香增添風味。
Catherine Yo 感覺水只要能淹過肉即可,因為滲透壓 的關係,鹽水會進到肉裡 用500cc 6%的鹽水,跟1000cc 6%的鹽水,會進到肉裡面的鹽水量應該 是差不多的吧! 5
雞胸肉不乾柴小秘訣. 浸泡濃鹽水: 鹽巴與水比例5:100,將要料理的雞胸肉提前一小時浸泡在鹽水中,透過滲透壓的作用,讓雞胸肉吸入水份,料理起來較能保持口感軟嫩
準備5% 濃度的鹽水(比如說300 克的清水就要加入15 克的鹽巴)。將雞胸完全浸泡在鹽水中,靜置大約1 小時後就可以料理,也可以提前醃漬,用保鮮膜包起來放進